别让病痛在旅行中窜入

家人朋友圈跟我混得比较熟的都知道我有痛经的习惯。每个月下来，工作或普通过日子还好，还是每逢快要接近一段旅程的开始我又要默念祈求上帝拜托拜托不要撞到旅行的日子。那种痛、那种绞、很像有一把电刀在你腹中好像会发电似每一秒在发动转。你唯有一直用手用力按住腹部以下膀胱以上的位置、身体卷曲双手抱腿、不停地发冷汗、然后自己救自己、度秒如年。

这一痛，让我回忆起一段特别的事，这就来写一篇关于旅行在外生病不舒服痛不欲生的经历。有时候你的身体就是没有你想象的那么健硕，病痛要来、它不会预先跟你打个招呼说嗨！我来咯～然后你只好默默承受、等疼痛感消停。

那时候，我在距离悉尼两个小时车程的Maitland一个小镇落脚，寄宿在一个好朋友的亲戚家。Paul和Wennie早在几年前就已经移民到这个小市镇定居，用自己年轻打拼赚下来的钱建了一栋大房子，也拥有一间马来西亚餐馆来维持生活。那时候，早上一如往常我们在餐厅准备晚上需要用的食材，站着削萝卜的我已经感觉有腹痛，感觉超不舒服。实在不能忍受，我只好放下手上的工作，使劲按住自己的肚子，到一旁休息去。磕了一瓶powerade矿质水补充体力还是没用，我心里默想：这应该是不晓得吃错什么食物的症状。因为痛经的痛实在是太熟悉了，所以这次不是。 好不容易忍着忍着终于熬到下午学校放学的时间，Winnie去载孩子的时候也让我回家休息。

开始了，呕吐。辗转反侧、冒冷汗不在话下。一整个下午直到夜晚，只能强逼自己逼上眼睛，躲在被窝里。早上睁开眼睛，好像已经凌晨了，感觉自己一身汗，床边人还在睡。继续睡好了，直到天开始亮，我便爬起身洗个澡。

下楼去吃早餐，身体还感觉软绵绵的，不过还是坚持继续我们的Newcastle出游计划，因为是礼拜六。我们俩用最省钱的计划，平日到餐厅当小帮手，周末乘政府为鼓励国民善用大众运输出游、以提倡环保概念，所以推出逢周末出游全天候2.5澳币搭任何交通工具的优惠票价。这样一来我们很自然也省了不少交通费。

出门在外最忌讳的就是身体健康亮红灯，只要我还记得那度秒如年、被疼痛侵蚀的瞬间，我就时常提醒自己：有事没事多做运动，饮食均衡不碰生冷、保持免疫状态。除了让自己变得更强壮，更重要的是别让家人担心。